2007年11月23日

パパイヤ料理

これは今朝の朝ごはん。

先日、青パパイヤ1個98円で手に入ったので、一気に料理してみました。(^^)

左上:大豆と野菜の煮込み
   (パパイヤ、なす、白菜、大豆、タマネギ、人参などを
    保温鍋で重ね煮し。少量の塩と醤油で味付け。甘いですよ~。)

右上:パパイヤとひき肉の炒め物
   スライスしたパパイヤと人参しりしりー、
   レタスのみじんぎり(これは犬用に刻んだけどちょっとわけて人間用に☆)
   少量のひき肉を炒めて、塩と醤油と黒糖で味付けしたもの。

真ん中:かぼちゃをダッチオーブンで蒸し焼き

左下:五穀入りご飯

右下:庭から収穫した二十日大根とかんだばー(芋の葉)の味噌汁

朝食だか昼食だかわかんない時間になっちゃいましたが。^^;☆\
大豆と野菜の煮込みは3日前に作って、その後毎食ひとりで食べてました。
電子レンジは使わず、温め直す時も火を使って。
ちょっとしたこだわりです、はい。




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この記事へのコメント
肉はないの肉、、、魚にサシミ類はないの?

これでは男はタチませんよ~  えーん 。°°(>_<)°°。
Posted by 源氏パイ at 2007年11月23日 19:11
源氏パイさん:
 いーんです、我が家のオトコは
 昨夜はゴヤと中の町で午前様してるし
 明日もBar10ストリート祭りにいく計画してるんだから。( ̄^ ̄):笑
Posted by pyo at 2007年11月23日 20:03
すばらしい!!\(^o^)/
とても昔のpyoからは考えられない食事だわ!!
かんどーっ!!この調子でメタボリックから脱してくれたまえ!
Posted by ゆんたん at 2007年11月25日 12:16
ゆんたん:
 徐々に体重おちてってますよん。
 理想体重にははるか長い道のりだけど。。。(苦笑)
Posted by pyo at 2007年11月25日 15:23
ローマの道も一歩から(^◇^)
Posted by ゆんたん at 2007年11月25日 16:04
ゆんたん姉上…そ、それは「千里の道も一歩から」というのでは…?(^◇^;
Posted by pyopyo at 2007年11月26日 11:44