2017年04月19日
過去の要らないものを捨てる1
おはようございますpyoです。
昨日やった一日のあれこれを日記に書き出してみたら
予想外に色々やってました、私。
その中でね、私自身が即決に近い「決断」をしたことが意外に多くて。
あれ?
私、相談せずに判断仰がずに自分で判断してる。
・・・びっくり。
って、このブログだけを読んでる方には意外かもしれませんが
私って、自分で決断しちゃいけない、
ってビリーフ(思い込み)抱えていた人だったんです。
(ああ嬉しい、過去形で語れるわ。)
例えば日用品を買うにしても、
自分で決めて買って良いのか?って
自分一人が使うものにすら躊躇が発生する。
だからグズグズしている内に夕方になり。
「残り少ないじゃないか。なぜわかってて買い物行かなかったんだ」
ってダンナに言われても
「あ~、犬猫用のお肉、そうだね、無くなるねぇ。。。」
と、買い物に躊躇のない主人に呆れられる返答しかできなくて。
※ちなみにこうした私に怒っていたダンナは、
「期待するのをやめた」ら、楽になったそうです。
原因は明らかだったんですけどね~。
いや違うな、明らかだと思って向き合っても解決してこなかったので
多分違う部分をみてたんでしょうね、ずっと。
私は四姉妹の末っ子で。
ず~っと自分で何かを選んで買おうとすると
「あんたはこっちを使いなさい」とか
「買うことなかったのに」
はては「そんなことにお金使ったのか」と・・・。
だから、何をどう判断していいのか分からないから始まって
やがて「私は判断してはいけないんだ」に変わっていたんですねぇ。
これがもう、どうしても解除できなくて。(+_+)
なかなかこの足止めの感覚から抜け出せなくて、
ず~っとジタバタしてたんですが。。。
あれ?決断してるわ、それもあっさり。
てことは、どうやらこれ、抜けていたらしい。
と、振り返ってみて。
ここ1~2ケ月ばかり、私のところに下りてきた「テーマ」を示すメッセージが・・・。
共依存
だったんです。
なるほど、この事だったのかぁ~。
でもこれ書き始めたらかなり長くなりそう。。。
てことで、つづく。
昨日やった一日のあれこれを日記に書き出してみたら
予想外に色々やってました、私。
その中でね、私自身が即決に近い「決断」をしたことが意外に多くて。
あれ?
私、相談せずに判断仰がずに自分で判断してる。
・・・びっくり。
って、このブログだけを読んでる方には意外かもしれませんが
私って、自分で決断しちゃいけない、
ってビリーフ(思い込み)抱えていた人だったんです。
(ああ嬉しい、過去形で語れるわ。)
例えば日用品を買うにしても、
自分で決めて買って良いのか?って
自分一人が使うものにすら躊躇が発生する。
だからグズグズしている内に夕方になり。
「残り少ないじゃないか。なぜわかってて買い物行かなかったんだ」
ってダンナに言われても
「あ~、犬猫用のお肉、そうだね、無くなるねぇ。。。」
と、買い物に躊躇のない主人に呆れられる返答しかできなくて。
※ちなみにこうした私に怒っていたダンナは、
「期待するのをやめた」ら、楽になったそうです。
原因は明らかだったんですけどね~。
いや違うな、明らかだと思って向き合っても解決してこなかったので
多分違う部分をみてたんでしょうね、ずっと。
私は四姉妹の末っ子で。
ず~っと自分で何かを選んで買おうとすると
「あんたはこっちを使いなさい」とか
「買うことなかったのに」
はては「そんなことにお金使ったのか」と・・・。
だから、何をどう判断していいのか分からないから始まって
やがて「私は判断してはいけないんだ」に変わっていたんですねぇ。
これがもう、どうしても解除できなくて。(+_+)
なかなかこの足止めの感覚から抜け出せなくて、
ず~っとジタバタしてたんですが。。。
あれ?決断してるわ、それもあっさり。
てことは、どうやらこれ、抜けていたらしい。
と、振り返ってみて。
ここ1~2ケ月ばかり、私のところに下りてきた「テーマ」を示すメッセージが・・・。
共依存
だったんです。
なるほど、この事だったのかぁ~。
でもこれ書き始めたらかなり長くなりそう。。。
てことで、つづく。
Posted by 町田律子(pyo) at 07:19│Comments(0)
│解放への道
迷惑コメントが入り始めたので「承認後受け付ける」にしています。すぐには表示されませんがお待ち下さい。