二者択一のセルフワーク

おはようございますpyoです。

先日、ご質問を受けました。
「ハイヤーセルフからの明確なアドバイスが欲しい時はどうすれば？」


具体的に、何について「アドバイスがほしい」のか、お聞きしました。
「やってみたい事があって、申し込もうかやめようかずっと迷ってるんです。」

つまり、やるかやらないかの二者択一ですね。

この場合は実に簡単にできるセルフワークがあります。

セルフワークの仕方

メモ用紙（今回は付箋紙つかいました）に、「YES」と「NO」を書きます。


それを折りたたんで・・・


　手の中で転がしながら、ハイヤーセルフに明確な言葉で問いかけてください。

　この時、かならず「明確」であることが必要です。
　曖昧だと、どっちにでも取れる結果が出て結局わからないですからね。

　また否定文はNG。肯定文にしてください。
　ご存知の通り、否定文に対する答えがNOの場合、
　日本語で解釈するとややこしい結果になりますから。

　ex.「私は行かないほうがいい？」
　　という質問だとイエスでもノーでも解釈が曖昧になります。


さてその後メモをひとつ選んでいただくのですが・・・
その紙を開いた時の「自分の気持ち」が回答です。
紙に書いてあることではなく。

実際にやっていただきました。

手の中で転がしながら問いかけて、メモをひとつ選んで開くと・・・



メモを見つめて・・・。
「でも行きたい！」


　はい、出ましたね。
　その「行きたい」の方が、答えです。（＾＾）ｂ


「あ！（＠＠；　…。」

ぐぅの音も出ない、とご感想いただきました。（＾＾）；；；
「だって自分で選んだんだもの。」

　分かり易いでしょ？（＾＾）



ちなみに、「Yes」でも「No」でも、どちらが出ても「違う」と違和感を感じるのなら。

それはどちらでもない、つまり選択するタイミングじゃないってことか
もしくは「決断するには情報が足りない」状態なのか、ってことでしょね～。